Привычка поздно ложиться спать и поздно вставать увеличивает риск развития диабета второго типа на 19%. Все дело в том, что люди, которые любят полуночничать больше склонны к возникновению вредных привычек – много есть, потреблять жирную и жареную пищу, есть сладости, курить и злоупотреблять алкоголем.