Терапия непрожитого горя
14
В моей практике тема смерти, горя, утраты такая же распространенная, как и тема агрессии и гнева. Но, если гнев и агрессия это то, что человек скорее всего принесет в терапию и свяжет это со своим запросом. То тема смерти всегда будет лежать подальше от глаз, ушей и разговоров. Тем не менее, мы часто в терапии выходим на не пережитую утрату, которая случилась много лет назад. И таких историй очень много. Когда ребенка оставляют одного, отгораживают, изолируют, когда семья переживает горе, ничего ему не объясняя, не разговаривая на эту тему, или рассказывая байки, пытаясь подменить реальность, не трогая его чувства, ребенок остается в изоляции. И психика ребенка пытается сама справиться с тем, что она даже не понимает. И справляется она расщеплением. Часть своей идентичности капсулируется, когда сталкивается с утратой и невозможностью ее переварить. Утрату надо уметь переживать. Лучше всего научиться этому мы можем, когда разделяем свои чувства с близкими взрослыми. У горя есть свои этапы ...