Снижение давления: Врач рекомендует эти тренировки
Мария Тихомирова, эксперт Лиги здоровья нации, врач ЛФК и спортивной медицины, инструктор Nordic Health, рассказала, что некоторые виды тренировок могут быть полезны для снижения артериального давления.
По её словам, самым изученным способом профилактики и лечения повышенного давления является аэробный тренинг.
Она отметила, что именно этот вид активности является самым безопасным методом физической коррекции артериального давления.
Читать полностью "Снижение давления: Врач рекомендует эти тренировки" на FiNE NEWS.