Избежать выбивающих из колеи ситуация на работе и дома практически никому не удается. В ответ организм запускает целую цепочку реакций, в том числе и гормональных, которые приводят к ощущению стресса. Это неосознанная защита нервной системы человека. Игнорировать его нельзя, ведь стресс имеет свойство