Как принять свой лишний вес

В нашем обществе существует множество стереотипов о том, как должен выглядеть идеальный человек. Один из таких стереотипов - это стройная фигура. Из-за этого многие люди страдают от комплексов и неудовлетворенности своим внешним видом, особенно если у них есть лишний вес. Я предлагаю первым трем желающим провести консультацию, на которой выявить причины лишнего веса, и наметить план работы. Так как довольно часто, лишний вес может быть связан с расстройством пищевого поведения, причин которого находиться в глубине нашего подсознания. Пишите в комментариях или в личное сообщение хочу на консультацию. Как психолог, я хочу поделиться несколькими рекомендациями о том, как принять свой лишний вес и начать любить свое тело.Принимайте себя таким, какой вы есть Первый и самый важный шаг - это принять себя таким, какой вы есть. Помните, что ваша фигура не определяет вашу ценность как личности. Не сравнивайте себя с другими людьми и не стремитесь быть кем-то другим. Вы уникальны и прекрасны именно ...