Врач предупредила о связи частых перекусов и проблем с щитовидной железой
60
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что частые перекусы могут указывать на неправильное питание, недостаток сна, обезвоживание организма и проблемы со щитовидной железой.
В беседе с «Москвой 24» в среду, 16 августа, специалист объяснила, что если человек ест быстрорастворимые каши, бутерброды с белым хлебом, булки, пьет сладкий чай, можно говорить о неправильном питании. Такой рацион помогает проснуться, однако насыщение быстро приходит и уходит, а ему на смену приходить желание перекусить сладким.