Елена Игнатикова: Какие продукты ослабляют иммунитет
27
Врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова заявила, что активность иммунных клеток снижается при употреблении определенных продуктов. Она поделилась этой информацией в интервью с радио Sputnik.
"Если вы употребляете конфеты, печенье, пряники или пьете сладкую газировку в избытке, например, три раза в день или даже чаще, это негативно сказывается на иммунитете.
Добавленный сахар, присутствующий в организме в течение двух-трех часов после чрезмерного потребления, уменьшает активность наших иммунных клеток.