Мыслей пост. Однажды я закрыла инстаграм и открыла глаза.
Вот так лирично.
Началось всё с банального тайминга дня. В процессе наблюдения за собой я выяснила, что на просмотр сторис в запрещённой соцсети ежедневно уходит 40 минут. В месяц почти 19 часов! А стоят ли они того.
Плюсы:
Разгружается голова, отдых.
Мотивация - я смотрю за жизнью выступающих спортсменов.
Идеи для тренировок и питания - могу позаимствовать классное упражнение или пп рецепт.
Минусы:
Время.
Чьи-то успехи иногда наоборот вгоняют в меня в уныние и тоску (я стараюсь себя убедить, что та девушка, которую я смотрю только и делает, что тренит. Конечно я так прогрессировать не могу - слишком много всего остального. Но но хотелось бы. одной стороны голова разгружается, но с другой, в ней, кроме полезностей, накапливается инфошум. Оседает на подкорке чья-то жизнь оседает. начинаешь волноваться за чьи-то проблемы и успехи. я всё ж натура переживательная. незаметно, ты проводишь в сети не только 40 минут, а куда больше. Теряешь себя и свою жизнь теряешь. и я инстаграм закрыла. на месяц. .вообще. знаете, я увидела мир. Заметила, что начала фотографировать природу, иногда просто останавливаться и дышать. Лучше лучше слышать себя и свои желания. , всё равно часто кручу в голове то, что меня не касается или волнуюсь за непроизошедшие события. И момент ломки был - хотелось заглянуть хоть глазком в жизнь привычных блогеров. Но я держалась.
После месяца вообще без сторис я захожу только когда это действительно надо и есть время. Когда понимаю, что хочется выкинуть свои мысли из головы, поглядев на чужую жизнь. Когда когда не надо срочно готовиться к смене или учиться. пару раз в неделю на 20 минут. Почти 3 часа в месяц. Думаю, здраво!
А а вот вам фотографии! вы красоту вокруг замечаете. _фотошки_лены интересно_солнечной_дикарке.
