Диетолог рассказал, как бороться со скачками давления в жару
Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, как бороться со скачками давления летом.
Специалист посоветовал регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма. По словам Гинзбурга, воду нужно пить, даже если нет чувства жажда — это состояние может быть запоздалым.
При этом в жару скачки давления наблюдаются и у гипертоников, и у гипотоников. В связи с этим препараты для снижения давления могут иметь выраженное действие. Врач подчеркнул, что людям с повышенным давлением о дозировке летом нужно проконсультироваться с врачом.
А гипотоникам, помимо воды, важно в случае необходимости пить тонизирующие напитки: кофе, женьшень, элеутерококк. Эти напитки способствуют поддержанию тонуса сосудов. И если давление резко понизилось, врач посоветовал съесть что-то солёное.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.