Врач Мясников напомнил о способах профилактики развития сахарного диабета
Сахарный диабет на начальных стадиях может протекать бессимптомно, из-за чего важно регулярно обследоваться у врачей. Об этом напомнил врач и телеведущий Александр Мясников.
Состояние, предшествующее этому заболеванию, называют преддиабетом. Чтобы вовремя распознать развитие недуга, необходимо следить за уровнем глюкозы и гликозилированного гемоглобина в крови. Даже небольшое превышение нормы может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, передают «Кубанские новости».
В случае обнаружения диабета важно снизить калорийность еды и следить за своим весом. Большую роль играет физическая активность, а особенно аэробные нагрузки.