Любая диета – это ограничение. Причем вы не просто едите меньше, но как правило, еще и урезаете организм в поступлении важных микроэлементов и витаминов. Пару недель такого режима выдержать еще можно, но потом начнутся проблемы со здоровьем и зажоры, ведь организм будет всеми силами пытаться получить