К пробежкам готовы: как выбрать правильные беговые кроссовки
60
Для того, чтобы начать бегать, не нужно покупать дорогущие абонементы в фитнес-клубы или оборудование, которое занимает все пространтсво вашей квартиры. Но очень важно правильно подобрать обувь, поскольку от нее зависят ваш комфорт и здоровье ног. Вот несколько советов, которые помогут выбрать кроссовки, подходящие как для коротких утренних пробежек, так и для марафонских дистанций.