Диетолог назвала допустимое количество блинов для разового приёма пищи
Оказалось, при трапезе нужно учесть много нюансов.
Врач-диетолог Альбина Комиссарова назвала рекомендуемое количество блинов, которое можно съесть за один раз. Своими советами она поделилась в беседе с «Газетой.Ru». Как объяснила диетолог изданию, за один раз рекомендуется съесть не больше пяти блинов.
— Всё зависит от того, сколько вы едите в течение дня в целом, что вы будете есть, кроме блинов, с чем будете есть блины, какого они размера, каков уровень физической активности в этот момент, — рассказала Комиссарова.
При этом врач-диетолог посоветовала есть до чувства насыщения, обычно это не больше 5 блинов.
Ранее 78.ru составлял подборку, в которой рассказал, где провести Масленицу в Петербурге и Ленобласти