Врач озвучила главную причину резкого набора веса
Известный российский эндокринолог Малиновская назвала основную причину внезапного набора лишних килограмм. Оказалось, что контролируемые изменения веса связан с очень плохим метаболизмом. Такие проблемы могут быть наследственными, а могут появиться из-за частых стрессов.
Постоянный стресс на работе, переживания приводят к проблемам с метаболизмом и как следствие, вес начинает стремительно расти, считает руководитель медицинского департамента федеральной сети лабораторий KDL Ольга Малиновская. В интервью "Мосленте" специалист сказал, что такие "стрессовые" килограммы убрать потом очень сложно, людям приходится держать строгие диеты. Также она озвучила симптомы, которые указывают на то, что организм и нервная система находятся в "тревожном" состоянии, это сонливость, резкая смена настроения, сухость кожи, сильное выпадение волос. Малиновская заявила, что восстановить метаболизм можно легко, но для этого нужно сменить образ жизни: сон, питание, физическая нагрузка.