Обычную ягоду назвали невероятным источником здоровья
Доступная в большинстве магазинов клюква оказалась незаменима при борьбе с простудами и укреплении иммунитета.
Известная своими лечебными качествами ягода может быть использована для приготовления напитков, варенья или джема. Этот продукт богат клетчаткой, что хорошо для ЖКТ. Ягода содержит кислоты, которые снижают свертываемость крови и защищают от тромбов. Содержащиеся в клюкве антиоксиданты – профилактика развития злокачественных опухолей.
В составе ягоды большое количество кальция – это крайне важно для костной ткани. Витамин Е борется с воспалительными процессами и стимулирует заживление ран. Кроме того, регулярное потребление клюквы нормализует артериальное давление.
Помогает ягода и в борьбе с лишним весом – медики советуют для этого пить клюквенный сок. Он насыщает организм нужными питательными веществами и стимулирует работу пищеварительной системы, сообщает издание Sabah.
Ягода полезна при болезнях сердца и сосудов, нескольких видах рака, инфекциях различной этимологии, воспалении легких, болезнях глаз и многих других недугах.
Материал носит информационный характер, могут быть противопоказания.