Дом – работа – забрать детей из сада – погулять с собакой... И хорошо, если в этой круговерти найдется время не только для перекуса на бегу, но и для полноценного приема горячей пищи. А лучше трёх. При этом рацион питания должен быть разнообразным. Некоторые продукты, к которым мы привыкли, и которые,