Телесная терапия, в работе с травмой.

Травмирующие события случаются с нами постоянно независимо от возраста, пола, расы и вероисповедания.Это часть жизни от которой мы не в силах отгородить себя полностью, но мы способны понять механизмы восприятия и проживания травмирующих событий. За каждой травмой лежит множество слоев, ощущения, чувства, потребности.Случающая с нами травмирующая ситуация происходит с нами целостно, реагирует наше тело полностью. Телесную инстинктивную реакцию часто именуют бессознательной, она гораздо быстрее, чем осознанные действия. Прежде чем вы успели подумать и проанализировать ситуацию, ваше тело уже отреагировало на происходящее.Чем осознаннее у вас понимание своих телесных реакций тем увереннее и свободнее вы становитесь в своих мыслях тоже. Так как та самая внутренняя опора, или опора на себя начинается в теле.Рефлексия и аналитические способности у нас развиваются примерно в возрасте 7-8 лет, но до этих лет с нами уже происходит множество событий. Они оставляют свой отпечаток, даже если вы их ...