Экспозиция с предотвращением реакции в терапии ОКР: мотивация

Основной частью когнитивной терапии ОКР является работа по предотвращению ритуалов экспозиция с предотвращением реакции. Без этого существенного прогресса достичь невозможно. Однако именно эта работа вызывает наибольший дискомфорт и сопротивление клиентов. Для того, чтобы включиться в эту не очень простую работу, клиент, во-первых, должен очень хотеть вылечиться от ОКР, во-вторых, твердо верить в метод излечения и быть готовым взять на себя большую часть ответственности за процесс. Никакой терапевт не может заставить клиента насильно отменять ритуалы или тем более сделать это за него.Я уже описывала в своих статьях, что именно избегание и компульсивное поведение (https://www.b17.ru/article/395143/) закрепляют навязчивые страхи при ОКР. Пока человек выполняет ритуалы, чтобы снять тревогу, он не может убедиться в том, что тревога переносима и временна. Кроме того, ритуалами и избеганием он постоянно борется со своими навязчивыми мыслями, привлекая к ним постоянно свое внимание. Этот порочный ...