Стоматолог Куров объяснил пользу растительного молока для здоровья зубов

Сейчас растительные аналоги молока набирают всё большую популярность. В особенности эти напитки стали настоящей находкой для людей, которые по различным причинам отказались от коровьего молока. Теперь, благодаря напиткам из орехов, кокоса, сои и не только, такие люди могут насладиться, к примеру вкусу нежного каппучино с молочной пенкой или выпить какао не на воде. Однако молоко из орехов и бобов - это не только о вкусе, но ещё и о здоровье. Стоматолог Олег Куров перечислил полезные свойства необычного напитка. Растительное молоко особенно богато на витамины группы В, которые стабилизируют состояние нервной системы. Витамины Е и Н, а также кальций, железо, цинк и медь положительно влияют на здоровье кожи, волос и ногтей. А кальций, магний, фосфор, белки и жирные кислоты помогут сделать улыбку красивее, отметил Куров.