Психотерапевт Наумова назвала способы борьбы со страхом
Психотерапевт Наталья Наумова заявила, что россияне главным образом испытывают страх перед неожиданными негативными происшествиями. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По её словам, бывает рациональный и иррациональный страх. Чтобы справиться с первым, необходимо приступить к конкретным действиям. Так, если пациент боится потерять профессиональную востребованность, то ему надо освоить новую сферу деятельности.
Наумова добавила, что иррациональные страхи берут своё начало из детства. Человек уже не помнит причину страха, но произошедшее некогда событие продолжает влиять на восприятие, пишет ФАН.
Фото: архив A42.RU