Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Названы симптомы, которые предупреждают о серьезных проблемах с сердцем

Газета.kg
31
Названы симптомы, которые предупреждают о серьезных проблемах с сердцем
Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее распространенной причиной смертности на всем земном шаре. К сожалению не всегда прибывшая бригада врачей может помочь человеку. Именно поэтому важно знать симптомы, которые заранее сигнализируют о проблемах с сердцем. Какие симптомы говорят о проблемах с сердцем? Обычно мы не замечаем, как работает наше сердце. Но если сердце вдруг начинает биться не в такт (возникает тахикардия), пропустить этот момент невозможно. Иногда это последствия стресса. Но также причина может быть и в заболеваниях сердца – ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия, перикардит и другие. Состояние одышки – затрудненного дыхания, нехватки воздуха – говорит о сердечной или легочной недостаточности. Сердечная одышка обычно проявляется тем, что затруднен вдох. При этом отличить вид одышки может специалист. В любом случае и тот, и другой симптом говорит о проблемах со здоровьем. Боль всегда сообщает о нарушениях в организме. Она может отдавать в различные части тела – в руки или в одну руку (обычно левую), назад в спину и даже в челюсть. Боль развивается вслед за физическими усилиями, после эмоционального напряжения, переохлаждения, приема большого количества пищи. Боли чаще всего сопровождают ишемическую болезнь сердца и носят название стенокардия. Постоянные обмороки и даже эпизоды сильной слабости с головокружением – это повод посетить кардиолога и пройти обследование. Такие состояния могут был вызваны и не проблемами с сердцем, при этом лучше все равно исключить вероятность развития серьезного заболевания. Артериальное давление считается нормальным, если оно находится в пределах от 60 до 140 мм рт. ст. Если давление постоянно повышено или понижено, надо бить тревогу. Такое состояние чревато развитием серьезных осложнений вплоть до инсульта. Чаще всего губы синеют из-за холода, но если это происходит в более менее теплом помещении, а вдобавок ко всему у вас учащается сердцебиение, лучше обратиться к врачу. Этот симптом указывает, что сердце не обеспечивает организм кислородом. Отеки могут говорить и о неправильном образе жизни, и о множестве других болезней. Но в контексте работы сердца отеки могут говорить о развивающейся почечной недостаточности. Основные принципы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний? Если говорить о первичной профилактике (когда мы стараемся не допустить возникновение болезни), то эти принципы всем известны: Не курить и не дышать табачным дымом. Заниматься физкультурой 5 раз в неделю, не менее 30 минут в день. Полноценно питаться (включать в рацион овощи и фрукты не менее 500 г в день, а также 2-3 порции рыбы в неделю — одна порция составляет 140 г). Ограничить потребление соли до 5 г в сутки. Обычно человек потребляет около 8 г соли в сутки. Ограничить алкоголь. Снижать вес, если имеется его избыток. Также важны регулярные обследования, которые позволят вовремя выявить проблемы с сердечно-сосудистой системой. На ранних стадиях многие заболевания сердца протекают практически бессимптомно. Обследования можно пройти во время обычной диспансеризации, либо по назначению врача-кардиолога. В случае отягощенной наследственности — сердечно-сосудистые заболевания у родственников до 65 лет у женщин и до 55 лет у мужчин — обследования можно проводить чаще. Также особенно ответственно стоит относиться к своему здоровью тем людям, в семейном анамнезе которых есть случаи смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ижевчанка стала призером конкурса «Золотой голос России»

Летевшие в Тюмень самолеты приземлились в Екатеринбурге

Монтаж площадки для панихиды начался у «Крокус Сити Холла»

На апрель москвичам спрогнозировали резкие перепады с мороза на жару

Moscow.media

Домклик: средний размер первоначального взноса по ипотеке в Чебоксарах вырос до 38,9% в феврале

В Самарской области будут судить наркобанду из 14 человек

В усадьбе «Измайлово» открылась выставка строгановской школы керамики

Москва возглавила 33 национальных рейтинга городов и регионов РФ в 2023 году

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

В России зафиксирован рекордный рост цен на авиабилеты: названы новые реалии



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Собянин: каждый москвич с инвалидностью получает помощь от города

<

>
Moscow.media <::
:: Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


Дарья Касаткина

Теннисистка Касаткина отреагировала на высказывания Винер о россиянах


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Концерт

Концерт группы «Пикник» в Петербурге начался с минуты молчания о жертвах теракта


Власть


Россия


Rss.plus


БГАТОиБ

ДИРЕКТОР БРХК ВЛАДИМИР КОЖЕВНИКОВ ПРОВЁЛ "КЛАССНУЮ ВСТРЕЧУ" ДВИЖЕНИЯ ПЕРВЫХ


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Вашем городе.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)


Game24.pro