58-летней женщине удалось похудеть на45 кг из-за увольнения
woman.ru рассказал необыкновенную историю похудения 58-летней Карен Уолтерс. Женщина работала в баре и ее вес достиг критических 150 килограммов. Женщина рассказывала, что на улице часто была объектом пристального внимания людей и их насмешек. Ей на самом деле было сложно подниматься по лестницам и приходилось мыться лежа, так как она не могла встать из-за болей в спине. В скором времени Карен уже не помещалась за барной стойкой и была уволена. После этого у женщины началась депрессия, она закрылась от людей и не хотела никуда выходить. Ее поддерживала только дочь Анна-Луиза 27-ми лет, так как также страдала избыточным весом.
«Дочка рассказала мне, что недавно сломала стул, когда пила кофе в парке во время прогулки с друзьями. Дочь весила больше 100 килограммов, и, оказывается, чувствовала то же, что и я. Мы обе были очень одиноки и подавлены, и не видели выхода. Мы вместе поплакали и… решили худеть вдвоём. И она, и я поняли, что просто не любили, не ценили себя, нам просто не было дела до того, что мы едим и пьём. Когда мы признали, что должны заботиться о себе и перестать разрушать свои тела, сразу всё встало на свои места»
Женщины приняли решение худеть вместе и рассказывают свой секрет:
«Мы начали худеть по системе Slimming World (каждому продукту там назначаются очки и можно выбирать по своему плану их определённое количество в день) и результаты увидели сразу же, в первую неделю, это очень вдохновило нас обеих. Самое главное, мы помогали и поддерживали друг друга. Если появлялись сомнения, одна из нас не давала проявить слабину другой и отклоняться от плана»
Обе женщины перестали зависеть от еды и им стало интересно сбрасывать вес. В итоге Карен удалось скинуть 45 килограммов и она говорит, что на этом не остановится. Радостные похудевшие заверяют, что потеря веса сильно изменила их жизнь и теперь они могут быть счастливы. По статистике ожирением страдают 42% населения Америки. Однако, также есть и впечатляющие истории сброса большого количества лишних килограммов. Так, например, Кристина Картер из США, весившая 130 килограммов и страдающая от «эмоционального» переедания, похудела на целых 80 килограммов. Правда, в этом случае диеты оказалось недостаточно, Кристине пришлось сделать операцию на желудке, чтобы уменьшить его вместимость. Главное после этого поддерживать результаты, о чём и рассказывает девушка в своём блоге. Картер утверждает, что свои проблемы не нужно заедать, лучше бороться с ними в спортзале.Другому жителю США Джону Гэбриелу удалось сбросить сразу центнер - 100 килограммов. Он шел к этому результату два с половиной года и утверждал, что не соблюдал никаких диет, а просто разбирался в работе пищеварительной системы. Таким образом, Джон выработал несколько правил, способствующих быстрому похудению: лечение кишечника, режим сна, избавление от стресса, детоксикация организма и самое главное - признание самому себе, что набор веса - это лень.
А вот 28-летнему Паскуале Брокко врачи уже предрекали скорую смерть, ведь в таком возрасте его вес достиг максимально критической точки и составлял 275 килограммов. Он передвигался с большим трудом, поэтому не мог заниматься спортом. Но когда узнал о прогнозе врачей, не захотел оставлять сына сиротой и нашел решение: Паскуале перестал есть дома и ходил за едой в ближайший супермаркет, находившийся в полутора километрах. Потом он отказался от жирной пищи, вес стал падать и мужчина смог начать тренироваться в спортивном зале. Таким образом Брокко сумел сбросить самостоятельно 135 килограммов, а еще 15 ему удалили на операции с лишней кожей. Сегодня это красивый спортсмен и здоровый мужчина.