Доктор Сибата связал употребление мяса с продолжительностью жизни
Японский доктор медицинских наук Хироси Сибата провел ряд исследований и раскрыл секрет долголетия.
Изучив диеты людей, которые прожили больше 100 лет, врач пришел к выводу, что в рационе человека обязательно должны присутствовать мясные блюда.
Он подчеркнул, что люди по своей природе плотоядны. Полезные вещества, содержащиеся в мясе, благотворно влияют на человеческий организм.
По его словам, употребление мяса позволяет укрепить иммунитет, что помогает противостоять различным инфекциям, передает Diamond Online.
Медик обратил внимание на то, что люди, которые едят много мяса, зачастую энергичны и молоды. Они живут дольше других, даже несмотря на повышенное артериальное давление и ненормальный уровень сахара в крови. Главное – всего должно быть в меру.
– Это по крайней мере доказывает, что употребление мяса не только не препятствует долголетию, а наоборот, поддерживает психическое и физическое здоровье, – подчеркнул врач.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.