Эксперты назвали продукт, снижающий артериальное давление
52
Специалисты рассказали о пользе употребления темного шоколада.
Как сообщают эксперты, темный шоколад богат магнием, который понижает артериальное давление. Помимо этого, он смягчает гипертонию, контролируя кровоток в организме.
Также метаанализ показал, что употребление темного шоколада и какао снижает артериальное давление человека в среднем на 2,8/2,2 мм рт. ст.
Согласно результатам исследования ученых из Университета Хартфордшира в Великобритании, недостаток магния в организме человека провоцирует гипертонию и повышает тревожность.