Реабилитолог Крестовникова назвала четыре причины сесть на шпагат
92
Растяжка и шпагат, в частности, помогут нормализовать кровообращение, работу внутренних органов, а также повысить подвижность суставов и сохранить эластичность связок в пожилом возрасте. Об этом URA.RU рассказала тренер-реабилитолог Марина Крестовникова.