Вот почему вы просто обязаны включить корицу в свой рацион:
1. профилактика инфаркта, укрепление сердечно-сосудистой системы.
Пожилым людям, у которых заметны возрастные изменения артерий и вен, полезно употреблять корицу в целях профилактики инфаркта. Эта приправа снижает уровень холестерина, препятствует образованию тромбов. Также регулярное приготовление пищи с этой приправой способно укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление.
Корица также эффективна и при артрите, в том числе хроническом - пропадает боль, движения становятся более легкими.
3. повышает концентрацию внимания.
Детям, в особенности школьникам, корица может принести неоценимую пользу. 2-3 Щепотки этой пряности в день способны положительно повлиять на концентрацию внимания, укрепить зрение. Благоприятно воздействует корица и на память, а также препятствует быстрой утомляемости. Заметно повысится сопротивляемость организма ребенка вирусным и бактериальным заболеваниям.
4. при различных расстройствах памяти, склерозе, бессоннице и депрессии эта приправа окажет положительное действие.
5. облегчает симптомы гриппа и простуды.
Абсолютно всем корица поможет облегчить состояние при гриппе и простуде. Теплые напитки с корицей ослабят головную боль, усилят потоотделение, облегчат дыхание, помогут снять отеки слизистой носа.
Общей тонус организма заметно повысится, пройдет слабость, иммунитет получит значительную поддержку. Кроме того, корицей лечат хронический кашель и сильную ангину.
6. регулирует уровень сахара в крови.
Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.