Диетолог раскрыла пользу яблок

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала полезные свойства яблок. «В яблоках есть витамин С, есть антиоксиданты, которые защищают этот витамин С от разрушения. В них есть железо, хотя оно негемовое», — сообщила она. Специалист отметила, что в этих фрукты также содержатся ценные пектины.