Врач Тяжельников рассказал, что в жару может особенно сильно навредить здоровью

Врач Тяжельников предупредил в интервью о том, что в жару может особенно сильно навредить здоровью. Одной из типичных опасностей медик считает резкую смену температур, при которой организм подвергается переохлаждению. Врач рассказал, в каких ситуациях прием антибиотиков может навредить здоровью «Опасно включать кондиционер на низкие температуры, (особенно после пребывания на жаре), допускать сквозняки, резко погружаться в холодную воду или принимать очень холодный душ, пить ледяные напитки на жаре», - перечислил Тяжельников в комментарии «Газете.Ru». Также, по словам врача, в жару может сильно навредить здоровью привычка использовать спиртные напитки для утоления жажды. Помимо этого, в жаркую погоду должна быть только умеренно физическая активность – чрезмерные нагрузки могут плохо сказаться на сердце. Тем, кто находится в помещении, медик порекомендовал создавать в нем циркуляцию воздуха. Московский врач Андрей Тяжельников предупредил об опасности мороженого в жару «Я бы советовал в жаркую погоду выходить в парки, скверы, где тень и прохладу дают деревья и водоемы», - поделился Тяжельников, добавив, что также следует постоянно пить небольшими порциями воду и носить ее с собой. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что  неправильный дневной сон может довести до сердечно-сосудистых заболеваний.