Улучшение сна и профилактика угрюмости: как привычка пить кефир на ночь улучшит здоровье
Привычка пить полстакана кефира на ночь окажет позитивное влияние на весь организм. Тех, кто регулярно начнет употреблять этот продукт, ждут улучшение всего от качества сна до профилактики плохого настроения, сообщили на портале medikforum.