Нутрициолог Строков: всего 1 г этой специи уменьшает инсулинорезистентность, снижает сахар и холестерин

Диабет характеризуется резистентностью к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови. К счастью, было показано, что дешевая специя повышает чувствительность к инсулину и может даже «обратить» состояние. Можно повысить чувствительность инсулина и потенциально обратить диабет вспять, приняв разумные диетические решения. "Во многих исследованиях было показано, что корица способствует достижению желаемых результатов. Корица может помочь улучшить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину. Употребление всего 1 г корицы в день может повысить чувствительность к инсулину и помочь справиться с диабетом 2 типа или обратить его вспять", - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум. Корица кассии (кора корицы) улучшает уровень глюкозы и холестерина в крови у людей с диабетом 2 типа и может снизить факторы риска, связанные с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежедневное потребление всего одного, трех или шести граммов снижает уровень глюкозы в сыворотке, триглицеридов, ЛПНП или плохого холестерина и общего холестерина через 40 дней. Питания диабетиков: 4 лучшие специи, которые облегчают симптомы инсулинорезистентности "Корица обладает свойствами, полезными для регулирования уровня сахара в крови и лечения диабета 2 типа. Однако имейте в виду, что, как и многие натуральные соединения, корица еще не одобрена с медицинской точки зрения для профилактики или лечения любого заболевания", — добавляет врач. Помимо регулирования уровня глюкозы в крови и снижения уровня холестерина корица: Оказывают противосвертывающее действие на кровь Облегчить боль у страдающих артритом Повысить иммунную систему организма Остановить лекарственно-устойчивые дрожжевые инфекции Помощь в облегчении расстройства желудка Уменьшить пролиферацию раковых клеток лейкемии и лимфомы Сохранение продуктов питания за счет подавления роста бактерий и порчи продуктов Быть отличным источником жизненно важных питательных веществ, включая кальций, клетчатку, марганец и железо Диабет 2 типа можно лечить аспарагусом Ранее Медикфорум писал о продуктах для ускорения метаболизма.