«ИноСМИ» рассказало, как ограничить вредное воздействие сахара на организм человека

Сам по себе сахар не нанесет вред организму, если глюкозу употреблять в умеренных количествах и сочетать с физическими нагрузками, сном и другими продуктами питания. По мнению биохимиков, переживать из-за того, что отказ от сахара не возможен, не стоит, сообщает "ИноСМИ".
При этом именно глюкозу медики считают едва ли не главным врагом нашего организма. Из-за ее переизбытка возникают усталость, проблемы с кожей и весом, депрессия и другие заболевания. Биохимик Джесси Иншоспе предлагает потреблять сахар разумно.

30-летняя исследователь сахара на личном опыте выяснила, какой вред наносит глюкоза (при превышении уровня ее употребления) нашему организму. Джесси даже выпустила книгу "Сделай свою глюкозную революцию", в основу которой легли изученные исследователем более 300 работ ученых о глюкозе и сахаре, а также данные со своего датчика глюкозы.
Главной идеей работы Джесси стала идея об отсутствии запретов и диет при рациональном и последовательном употреблении сахара. Эксперт также предлагает пересмотреть порядок приема пищи.
Ранее Yakutsk.ru рассказывал, что Гай Ричи займется перемонтажом работы из-за того, что его подвела "Фортуна".