Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Доктор Малышева назвала доступные «суперпродукты» для сердца

Medikforum.ru
29
Доктор Малышева назвала доступные «суперпродукты» для сердца
Врачи, ведущие программ о здоровье, Елена Малышева и Герман Гандельман рассказали, какие продукты можно называть с приставкой супер-, когда речь заходит о здоровье сердца. «Сердце как мышца, которая работает всю жизнь без остановки, должна постоянно получать нужные ей питательные вещества», - заявили медики. Гандельман и Малышева назвали доступные «суперпродукты» для сердца, обеспечивающие его важными микроэлементами. Петрушка. Является богатым источником калия, нехватка которого может стать причиной аритмии. Острый перец. Перец чили – еще один «суперпродукт» для поддержания хорошего состояния сердечной мышцы. По словам Малышевой, за день полезно съедать до 5 граммов, что благоприятно сказывается на функционировании сосудов и в связи с ним сердца. «Люди, которые употребляют перец чили, имеют сосуды более эластичные, расширяющиеся хорошо, потому что он увеличивает продукцию окиси озота». Скумбрия. Эта рыба является первоклассным доступным источником большого количества ненасыщенных жирных кислот омега-3, препятствующих развитию атеросклероза – сосудистой патологии, ассоциированной с образованием холестериновых бляшек. «Для получения достаточного количества нужно всего 50 граммов скумбрии в сутки», - поделилась Малышева. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что помогает сохранять хорошую форму после 40 лет.

«3 в 1»: популярный смартфон с выгодой 50% со связью и наушниками

«Неприменение смертной казни – это заблуждение»

Вице-президент «Тинькофф» рассказал о деталях строительства альтернативной платежной системы

Брутальный Tank 400 добрался до России. Он оказался на 500 тыс. рублей дешевле Tank 500 2024

Moscow.media

В городской гимназии № 7 Брянска состоялась акция «Сдаём вместе.День сдачи ЕГЭ родителями»

Издание об истории Севастополя передали в главную библиотеку в Хабароаске

ВС Польши: авиацию подняли в небо из-за интенсивной активности России

Реставрацию мозаик Нади Леже в Дубне завершат через 2 месяца

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе




Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Узкое горлышко: зачем даже маленькой компании регламенты



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Брутальный Tank 400 добрался до России. Он оказался на 500 тыс. рублей дешевле Tank 500 2024

<

>
Moscow.media <::
:: Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Архитектурные доминанты округов Москвы


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


Даниил Медведев

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Владимир Спиваков

В Курской области выступил Национальный оркестр России под управлением Владимира Спивакова


Власть


Россия


Rss.plus


Сергей Собянин

Сергей Собянин: Новый путепровод улучшит пропускную способность других трасс


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Вашем городе.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Game24.pro