Вы на грани нервного срыва? Вот симптомы, которые говорят об этом

Хотя нервный срыв - это не медицинский термин, это не означает, что у вас нет большой проблемы, и если вы чувствуете, что находитесь на грани нервного срыва , важно обратиться за помощью.Может быть, даже прошлой ночью вы думали, что имели чрезвычайно напряженный день, когда стресс довел вас до грани. Но что на самом деле означает термин нервный срыв и что делать, когда вы чувствуете, что не можете идти дальше? Это не считается медицинским термином или психическим заболеванием, но используется для обозначения ряда психических проблем, но его ни в коем случае нельзя воспринимать легкомысленно , - говорит доктор Эрин Энгл, психиатр из Колумбийского университета. Это ситуация, когда человек не может нормально себя чувствовать из-за сильного чувства стресса , добавил он.Вот что вам нужно знать об этом состоянии и как распознать симптомы.Поскольку это не конкретное заболевание, симптомы могут варьироваться от человека к человеку, поскольку каждый по-разному реагирует на стресс. Но некоторые из ...