Диетолог-эндокринолог рассказала о последствиях дефицита и избытка йода
Одним из наиболее важных микроэлементов для полноценного функционирования организма является йод. Об этом рассказала в воскресенье, 15 мая, диетолог-эндокринолог Анна Русинова в интервью Пятому каналу. «Согласно нормам ВОЗ, взрослым рекомендуется употреблять 150 микрограммов йода в сутки, суточная доза для кормящих варьируется от 200 до 250 микрограммов, для детей доза варьируется от 90 до 150 микрограммов ...