Нутрициолог назвала приправу, которая укрепляет иммунитет, и поделилась любимыми рецептами с нею
31
Иммунолог и нутрициолог доктор Хизер Модей (Heather Moday) советует ввести в свой постоянный рацион куркуму для укрепления иммунитета. Куркумин, входящий в состав корня куркумы, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Модей объяснила, в чем польза куркумы, и поделилась любимыми рецептами с этой специей.