Только углеводы или только кофе: какой завтрак после 40 лет мешает похудению и здоровью (даже с диетой и тренировками)
То, насколько хорошо вы будете выглядеть, во многом зависит от того, что вы едите за завтраком. Особенно это важно после 40 лет. Нездоровая пища может свести к нулю все ваши попытки похудеть. Эксперты рассказали, какие вредные привычки с утра мешают избавиться от лишних килограммов. Пропускаете завтрак Любой человек мог без вреда для здоровья пропустить завтрак, […]