Названы три правила похудения к Новому году
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург напомнил, что при похудении необходимо соблюдать меры предосторожности. До Нового года без негативных последствий для организма вряд ли получится сбросить больше трех килограммов. Однако здоровый сон, ежедневные прогулки и отказ от сахара помогут похудеть к праздникам.