Иммунолог Продеус назвал способ преодолеть астению после перенесённого COVID-19
Иммунолог Андрей Продеус рассказал, что в некоторых случаях можно самостоятельно справиться с астенией, которая часто возникает у пациентов, перенёсших COVID-19.
Нервно-психическая слабость, или астения, — один из самых распространённых постковидных синдромов, рассказал специалист в беседе с Nation News.
«Нужно просто нормально жить, питаться. Самое главное — заниматься лёгкой физической нагрузкой, которая питает ваш мозг. Потому что если вы не будете питать мозг, ему будет тяжело справиться с этим состоянием. Как можно питать мозг? Только если вы будете хотя бы 40 минут в день заниматься кардиогенной нагрузкой», — посоветовал Продеус.
Ранее вирусолог Евгений Тимаков в беседе с ФАН дал прогноз по ситуации с COVID-19 до новогодних праздников.