Похудение через «неадекватность»
2
Ты зажимаешь в себе чувства вины, когда тебя ругают, а ты боишься что-то сказать в ответ. Терпишь неадекватность, а потом заедаешь.Освободи свою неадекватность . Дай другим услышать о них их правду .У тебя взяли в долг деньги, но ты стесняешься их спросить.У тебя взяли в долг жизнь, но ты делаешь вид, что все нормально.И ты терпишь, ты заедаешь, ты даже, может быть, заработала булимию, из страха вынырнуть из хорошей девочки.И продолжаешь терпеть чужой неадекват, лишь бы быть хорошей.Тебя, возможно, саму окрестили неадекватной, лишь бы ты не рыпалась из своей клетки , лишь бы манипулировать тобой, а ты все боишься, что с тобой что-то не так.И снова заедаешь.Или запиваешь.Или и то, и другое.Тли просто медленно сходишь с ума .Разреши себе злость, здоровую такую, чтобы обозначить свои границы.Разреши себе знать, что ты хочешь, и не позволять наступать себе на горло .Разреши себе злиться, говорить о том, что ты хочешь, заявлять, когда другие не правы.Перестань быть удобной.Загляни в свою агрессию ...