Что такое «ковидный хвост» и как его избежать
Многие уже слышали про постковидный синдром и даже про постковидный синдром хронической усталости. Оказывается, есть такое понятие, как «ковидный хвост».
По словам терапевта Аркадия Верткина, речь идет о синдроме, который не проходит даже после выздоровления от коронавируса. Пациенты жалуются, в том числе, на психологические и неврологические проблемы. Могут произойти расстройства работы сердца, сосудистой системы, желудка.
В зоне риска «ковидного хвоста» - люди с ожирением, сахарным диабетом, болезнями дыхательной системы, кровообращения, аутоиммунными заболеваниями. Чаще всего этот «хвост» наблюдается у людей старше 65 лет и онкобольных.
Врач подчеркнул, что самым важным периодом для восстановления после ковида считаются первые восемь недель после острого периода заболевания. Необходимо следить за питанием, пить витамины, хорошо высыпаться, работать со стрессом, больше гулять, отказаться от алкоголя и никотина.
Ранее россиянам рассказали, что возраст, при котором существует риск инфаркта или инсульта, снизился почти вдвое — с 65 до 30-35 лет.
Читайте также: Что можно и нельзя делать после прививки от COVID-19: рекомендации экспертов.