Стоматолог назвал неожиданную пользу сыра для здоровья зубов

Врач из компании Impress Orthodontics напомнил, что важную роль в здоровье зубов может играть потребляемая нам пища. Например, продукты из молока, а в частности сыр, может укрепить зубы. По словам доктора Касема, эмаль укрепляется за счет кальция и витамина D, содержащихся в таких видах продуктов. Кроме того, молочная кислота, содержащаяся в сыре, может стать отличным отбеливающим средством.

Темный шоколад также оказался крайне полезным для зубов. Мощные антибактериальные агенты, которые там содержатся, помогают бороться с кариесом, напомнил доктор. Однако это не означает, что необходимо налегать на шоколад — потребуется лишь небольшое количество этого горько-сладкого продукта.