Диетолог Дианова призвала мужчин не налегать на майонезные салаты

Мужчины начинают толстеть от стресса, поэтому пользы от этих продуктов мало. От салатов 23 февраля можно не отказываться, но заменить заправку стоит сметаной. Вред организму могут нанести и напитки, например, газировка и сок, рассказала диетолог Анжелика Дюваль в беседе с URA.RU.

"Количество сахаров в них простимулирует брожение. А это значит, что будет метеоризм, что может привести к тяжести, несварению в животе", – рассказала специалист.

Спиртные напитки посоветовали растягивать, то есть не пить много бокалов подряд. На столе должно быть достаточно овощей, в которых содержится клетчатка. Если на стол планируется подать шашлык, то украсить его можно растительными продуктами, отметила гастроэнтеролог.