Врач перечислила наиболее полезные продукты перед вакцинацией от COVID-19
18
Специалист функциональной и антивозрастной медицины Юлия Юсипова рассказала, какие продукты помогут улучшить иммунный ответ от прививки и подготовить организм к вакцинации.
Продукты с содержанием пребиотиков и пробиотиков лучше всего включать в рацион перед прививкой от коронавируса.
Больше всего активных компонентов содержится в молочных продуктах, бобах, крупах, хлебе, луке, чесноке, артишоках, спарже и бананах.
Врач добавила, что кисломолочные продукты способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительной системы и очищают организм от патогенных бактерий, пишет kp.ru.