Ученые рассказали, дефицит какого витамина мешает похудеть
14
Удивительное открытие сделали специалисты из Великобритании. Они выяснили, что недостаток витамина В12 может мешать похудению.
Ученые заявили, что данный витамин отвечает за синтез ДНК, образование кровяных телец и другие важные функции. Кроме того, B12 помогает в расщеплении углеводов. Если в организме он находится в дефиците, то это может привести к неспособности сбросить лишний вес, сообщает UK News.
В результате исследования они выяснили, что люди с ожирением чаще всего страдают от недостатка этого витамина. О дефиците B12, по мнению специалистов, могут говорить белые пятна на коже. Также недостаток витамина негативно сказывается на работе мозга и нервной системы.