Медики Муравленко прошли дистанцию в 2 км в поддержку проекта Всероссийского дня ходьбы
Вне зависимости от уровня физической подготовки и возраста собравшиеся преодолели дистанцию в два километра. Об этом сообщил телеграм-канал Муравленковской больницы.
Все участники события оздоровились, укрепили свой иммунитет и мышцы, получили заряд положительными эмоциями на весь день.
Врачи напомнили, что регулярные прогулки укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы; поддерживают тонус мышечных волокон; способствуют выводу шлаков и улучшают обмен веществ; помогают нормализовать вес и работу иммунной системы; снижают выраженность проблем с бессонницей; выступают профилактическим средством от депрессий и нервных срывов.