Топ

Актер Владимир Плетнев провел зарядку для членов клуба «Активное долголетие» Егорьевска

«РИАМО» (riamo.ru)
335

Набирает обороты проект губернатора Подмосковья «Активное долголетие». В Егорьевске в его рамках проходят всевозможные досуговые мероприятия для людей старшего возраста — мастер-классы, концерты, скандинавская ходьба, хореография, хор и многое другое. Два раза в неделю долголеты занимаются зарядкой в Парке культуры и отдыха «Пегас», сообщила пресс-служба администрации городского округа Егорьевск.

Сегодня занятие прошло необычно. Хорошего настроения и бодрости духа участникам пожелали заместитель главы округа Наталья Леликова и депутат местного совета Павел Фокин. А зарядку в парке в этот раз провел интересный гость. Егорьевск стал одним из 12-ти городов, которые посетил известный киноактер, каскадер, мастер Владимир Плетнев — автор книги «Психофизическая культура». Он показал не только собственный уникальный комплекс упражнений, но также методику дыхательной гимнастики и самомассажа.

«Какие бы восточные практики ни были, они всегда сложны для понимания, в них очень много терминологии, которая путает людей. И человек пытается жить фантазиями. А здесь несколько комплексов, которые можно выполнять утром, днем и вечером. Но самое главное — это воспитание — слово. Я пытаюсь донести слово человеку, что только он сам может себя изменить», — рассказал Владимир Плетнёв.

После зарядки актер пообщался с долголетами. Он задал им вопросы о том, что мешает человеку заниматься физической культурой, спросил, в чем основы счастливой жизни, рассказал истории из личного опыта. Участники зарядки с удовольствием слушали гостя.

Владимир плетнёв советует всем в первую очередь не воспринимать негатив, не поддаваться негативным эмоциям, которые могут стать причиной болезней. Физкультура, считает мастер, включает в себя не только занятия спортом, но и умение прислушиваться к себе, своим чувствам и эмоциональному состоянию.

Сейчас члены клуба «Активное долголетие» готовятся к Дню пожилого человека. Для них в Центре культуры и досуга «Пегас» пройдет праздничный концерт.

Также недавно стало известно, что участник «Активного долголетия» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Егорьевский» Иван Мягков занял 2-е место в Московском этапе «Кросса Нации» в своей возрастной категории.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье работают над тем, чтобы наполнять афишу мероприятий, с вниманием относятся к организации отдыха. Он отметил, что на сайте welcome.mosreg.ru каждый может с легкостью найти то, что понравится именно ему.

Яна Рудковская, Ксения Собчак, Seville, Снежана Георгиева и другие гости светской презентации нового клипа Мота

Гольфисты из России и Белоруссии сразятся на турнире в Подмосковье

Две большие детские игровые площадки установили в Луховицах

Врач-терапевт Подмосковья рассказала о принципах лечения анемии беременных

Москва на Moscow.media

Яна Рудковская заявила, что семья Парсеговых до сих пор не погасила долг

Экс-депутата ГД Шилкина арестовали на два месяца по делу о растрате

Две большие детские игровые площадки установили в Луховицах

Прогноз погоды: в Москве и в ЦФО в выходные ожидается дождливая и ветреная погода

Музыкальные новости

Новости Московской области


Москва

В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Московской области на сегодня

Другие новости Московской области

Частные объявления в Московской области



Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Преданья старины глубокой под тропический коктейль



Все новости часа на smi24.net
Москва

Прием заявок участников ярмарок выходного дня в Москве стартует в октябре


Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Московской области

Новости Московской области


Москва

Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub


Авто в Московской области


Спорт в Московской области



Новости тенниса


WTA

Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле


Здоровье в Московской области


Экология в Московской области


Коронавирус в Московской области


Музыкальные новости


Песня

Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве


Россия


Rss.plus


Анфиса Чехова

Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

Marin schools proactive on state cellphone restrictions


Game24.pro