Диетолог Дианова назвала бледность и воспаление языка среди симптомов дефицита В12
Гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова назвала семь признаков дефицита витамина B12. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Эксперт сообщила, что дефициту в большинстве случаев подвержены вегетарианцы, пожилые люди со скудным питанием, а также пациенты с аутоиммунным атрофическим гастритом.
Самыми распространенными признаками являются снижение аппетита, бледность, воспаление языка, снижение ростков крови (анемия), нарушение походки, повышенная утомляемость и раздражительность.
Дианова отметила, что если человек нашел у себя хотя бы часть данных признаков, необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализы. Специалист назначит необходимое лечение, заявила врач.
Ранее врач-гепатолог Сергей Вялов рассказал об опасности избыточного употребления витамина D. По его словам, пить витаминные препараты необходимо только после консультации с врачом.