Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Психотерапевт Файнзильберг назвал основные правила счастливой жизни

День 9 марта в России неофициально именуется Днем выметания скверных мыслей. О том, как привести свой внутренний мир в порядок, рассказал врач психиатр-психотерапевт, доцент Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.

pxhere.com
pxhere.com

В беседе с «Радио 1» эксперт отметил, что современный мир преподносит людям все больше стрессовых ситуаций, поэтому сохранить душевную гармонию становится все сложнее. Он перечислил несколько несложных правил, которые помогут пребывать в спокойствии и поселят мир в душе.

Прежде всего специалист советует как можно меньше читать новости. Информационная прослойка, запускаемая СМИ с началом каждого дня, крайне плохо влияет на людей. Нужно меньше слушать негативных новостей о происходящих в мире событиях, а энергию свою направлять не на переживание по поводу очередного кризиса или криминальной разборки, а на работу.

Однако с головой погрузиться в работу еще не значит почувствовать себя счастливым. Поэтому врач рекомендует правильно комбинировать труд и отдых. Часть отдыха обязательно должна проходить на природе и с минимальными физическими нагрузками. Так организм не утомится, а, напротив, полноценно отдохнет.

Также следует уделять внимание семье и близким. Нужно чаще встречаться с друзьями, разговаривать, помогать друг другу. Это поможет привести жизнь в нормальное и спокойное русло и забыть о негативе.

Единый день диспансеризации пройдет в Реутове

Команда по флорболу «Мининский‑2» взяла серебро на всероссийских соревнованиях

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3

Еще один обвиняемый по делу о теракте в «Крокусе» Исроил Исломов обжаловал арест

Москва на Moscow.media

С начала года в Москве снесли более 40 расселенных домов по программе реновации

Эксперт в области культуры, искусства и моды Елена Шерипова: зачем нужно портфолио

Фракция КПРФ в Мособлдуме за дополнительные меры поддержки для детей, потерявших родителей в результате теракта в «Крокус Сити Холле»

Единый день диспансеризации пройдет в Реутове

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Мода

Весна идёт, весне дорогу, уже расстаяли снега????



Все новости часа на 123ru.net
Москва

GeekVape в сотрудничестве с Absolute Racing выиграла чемпионат в категории GT3

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


ATP

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Моргенштерн

На Моргенштерна завели три новых дела


Власть


Россия


Rss.plus


Единая Россия

«Единая Россия»: Вопросы для «Диктанта Победы» составят ведущие историки


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Game24.pro