Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Диетолог назвала оптимальное количество соли в рационе

Moslenta.ru (Москва)
132
Оптимальное количество соли в рационе человека назвала главный внештатный специалист-диетолог Департамента здравоохранения города Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии», доктор медицинских наук, доцент Антонина Стародубова. Она сообщила, что в сутки следует употреблять не более пяти граммов этого продукта. Избыток соли увеличивает риск развития ряда заболеваний, предупредила врач. «В состав соли входит натрий, избыточное потребление которого приводит к задержке жидкости в организме, что сопровождается повышением артериального давления и увеличением нагрузки на почки», — объяснила она. Медик посоветовала обратить внимание на соль с пониженным содержанием натрия. Как правило, на упаковке с ней имеется маркировка с изображением сердца. «Однако даже такой солью нельзя злоупотреблять», — предупредила Стародубова. Кроме того, имеет смысл ввести в свое меню йодированную соль, восполняющую дефицит этого элемента в организме. Ранее врач Александр Мясников посоветовал гипертоникам ограничить количество сахара и соли в рационе питания. «В долгосрочный период сахар изъедает сосуды, сужает сосуды почек и приводит к усилению гипертонии», — пояснил доктор.

Дорожники сомкнули новый мост на скоростном участке М-4 «Дон» под Ростовом

Мосгорсуд отменил решение об аресте 193 картин Международного Центра Рерихов в рамках дела против Бориса Булочника

ДТП с тремя автомобилями затруднило движение по МКАД в Москве

Экс-звезды «Дома-2» Дмитрий Дмитренко и Ольга Рапунцель разводятся

Москва на Moscow.media

Московских школьников пригласили поучаствовать в олимпиаде «Курчатов»

Создатели сериала о Маргарите Грачевой выбрали актера на роль отрубившего ей руки мужа

В МАГАТЭ отвергли возможность передачи Ирану ядерных технологий из России

ДТП с тремя автомобилями затруднило движение по МКАД в Москве

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Шапки мужские и женские (акция от Wildberries / Y're на головные уборы)



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


VIP

Кажетта Ахметжанова: что можно делать в праздничную Масленичную неделю



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Пневмония, нарушения в работе мозга: Сванидзе находится в тяжелом состоянии


Москва на Moscow.media
Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Дизайнер Наз Маер: маленькое черное платье станет идеальной вещью для свиданий


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


Джимми Коннорс

Джимми Коннорс: Джокович не боится молодых ребят, хотя знает, что каждый хочет его обыграть


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Фёдор Шаляпин

В Ставропольском крае сняли фильм в честь 150-летия со дня рождения Шаляпина


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Rss.plus


Россия

Выдача загранпаспорта нового образца в России приостановлена: в какие страны россиян без него не пустят


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.




News Every Day

AUSTRIAN AIRLINES Boeing 777 Business Class Vienna to Mauritius trip report (4K)


Game24.pro