Врач Воробьев заявил, что прием холодного душа стимулирует клетки иммунитета
Пользу закаливания для организма оценил председатель Московского городского научного общества терапевтов, доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев.
По словам специалиста, прием холодного душа помогает в стимуляции клеток иммунитета и защитных сил организма. Эта процедура также полезна для профилактики разного рода заболеваний.
«Люди, которые закаляются, гораздо меньше болеют респираторными инфекциями», — подчеркнул Воробьев в беседе с изданием URA.RU.
Оптимальным вариантом домашнего закаливания врач назвал прием контрастного душа. Укрепить иммунитет также можно с помощью мытья ног в холодной воде вечером. Однако злоупотреблять низкими температурами не стоит, убежден врач.
Употребление алкоголя и табака в период жаркой погоды может негативно сказаться на здоровье. Подробнее об этом ранее рассказала врач-профпатолог «СМ-Клиника» Екатерина Романова.